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心态影响一切

第四章丹尼斯·锤

“无论你认为你能还是不能——你都是对的。”- - - - - -亨利•福特

我们都曾在早晨醒来时心情不好。

也许你睡错了脸,脖子酸痛,或者你起床晚了,没有时间煮咖啡。或者你可能因为个人事件或工作项目而感到压力。

和大多数人一样,你可能会让你的坏情绪影响你一天的其余时间。也许你对同事发火,把截止日期给吹了,或者努力集中精力工作。

这种影响云是一种消极的心态,它影响一切

但并不是所有的心态都是消极的。而且它们并不都像坏情绪那样会持续很短时间。

斯坦福精神与身体实验室定义了一个心态作为“一种有选择地组织和编码信息的心理框架或透镜,从而引导个人以一种独特的方式理解一种经验,并引导一个人采取相应的行动和反应。”

换句话说,把你的心态想象成一个过滤器,放在你的大脑上,修改你的输入和输出。

过滤器会影响你的生活方式、你的价值、你的学习和你的选择。

根据加里克莱因(心理学家,资深科学家,和作者工作思维:认知任务分析的从业者指南),心态有几种认知功能:

心态不只是任何信念。它们是引导我们的反应和倾向的信念。它们让我们构建情境:它们将我们的注意力引导到最重要的线索上,这样我们就不会被信息淹没。他们提出了合理的目标,这样我们就知道我们应该努力实现什么。它们为我们提供了合理的行动方案,这样我们就不必为该做什么而伤脑筋了。当我们的心态成为习惯,它们就定义了我们是谁,我们可以成为谁。

甚至心态影响你能活多久.(剧透:积极的人平均要多活7.5年。)

斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)博士心态:成功的新心理学)研究了她的学生对失败的态度。“20年来,我的研究表明,你对自己的看法会深刻影响你的生活方式。”

她发现,当学生们相信他们可以变得更聪明时,他们就会投入额外的时间和努力,从而获得更高的成就。

她称之为“成长心态”。

那些认为自己的能力是先天决定的学生不会像其他人那样勤奋地学习。(德韦克博士称之为“固定心态”

简单地说,你的态度会影响你的成就。如果你沉迷于生活中的问题,你注定要与压力和失败主义作斗争。

但如果你关注这个世界和你自己的优点,你会感到强大和有力量。

不要等着别人去做。雇佣你自己,开始发号施令。

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转换成成功的心态

这里有个好消息:固定思维和增长思维实际上并不是固定的。

换句话说,没有固定的心态,即使是消极的心态也可以调整。

你可以学习和忘记它们。你可以选择以不同的方式生活和思考。做出改变并不容易,但好处是不可否认的。

电商商店店主托马斯·德斯宾注意到他的结果会随着团队的心态而变化.当他的团队表现出一种“固定心态”(担心明天的问题,制造比你真正拥有的更多的障碍,并期待失败)时,他们的结果就会受到影响。

但当他们以“成长型思维”行事时(马上开始,专注于重要的事情,然后销售,生意兴隆起来。

在上一章中,我们谈到了我们的大脑是如何根据我们的经验自动做出反应的。如果你已经以一种特定的心态生活了一段时间,它就会变成自动的。

一切都被镜头过滤掉了

这就解释了为什么有些人对他们说的、做的和相信的每件事都有一种特殊的态度。你可能认识一些人,他们对一切都很积极,或者在尝试之前就表现得很失败。

那个人可能就是你。

很多企业家都有消极的心态。他们一直感受到的挫败感体现在他们的工作中。

事实是,有固定心态的人很少会成功。他们通常在"wantrepreneur”类别。

所以,如果你正与消极心态作斗争,你会很高兴知道你可以像改变消极心态一样改变它。

改变你的想法是一个简单的过程,但并不容易。

既然心态是影响一切的透镜,改变它的唯一方法就是尽可能多地强迫一个新的透镜就位。最终,你会在你的大脑中形成一个新的习惯和新的心态。(记住,我们的想法习惯。)

采取这些步骤来重启你的思维。

第一步:承认你的心态

诚实地问问自己是否有什么思维模式影响着你的行为。

你觉得自己很失败吗?你是否缺乏动力或懒惰?你更喜欢“容易的路”吗?你害怕别人的批评或不高兴吗?你是否很难集中注意力或采取行动?哪些习惯会影响你的思维、工作效率等等,你正在努力打破它们?

这些思维模式可能会阻止你获得创业的心态

因为将自己从自己的心态中解脱出来是很困难的,所以你可能需要向别人寻求诚实的意见。

找一个你信任的人,他可以坦诚地告诉你,“嘿,我有没有消极的心态阻碍我发挥自己的潜力?”

第二步:抵制消极心态

每当你觉得消极的心态影响了你的想法或行为时,用积极的心态来对抗它。

例如,当你在面对挑战时,你的消极心态让你认为,“你永远也学不到这么复杂的东西。”

要转变成一个成功的心态,你可以用这样的回答来打消最初的想法:“我知道很多复杂的事情。我打赌通过学习和实践,我可以学会这一点。”

不过,不要把这段对话困在脑子里。

对自己大声说话,因为这样做有助于建立记忆.更好的是,和其他支持你的人大声交谈,他们能确认你的积极性并伸出援手。这是成为企业家团体或策划者的一个很好的理由。

第三步:积极心态

接下来,只要按照积极心态的建议去做。学习新的概念,承担风险,关闭Netflix标签,当你想停下来的时候继续工作,或者做任何事情来推进你的项目。

一开始,这可能会让你感到不舒服(甚至有压力)。毕竟,你是在与直觉作斗争。

你可能会发现从小事开始是有帮助的。如果你不能让自己为200种产品写独特的产品说明,那就强迫自己写一种,并把它视为一种胜利。

随着时间的推移,你会更容易注意到自己新的、积极的心态。

第四步:适应失败

我们在这本书中讨论了失败。

失败是企业发展的重要组成部分,但你不能让它偏离你的轨道。失败是一个学习和完善自己的机会。

当你转向成功的心态时,你会经常失败。你会发现自己陷入旧的、固定的思维模式,阻碍自己的工作和成长。

但是有成功心态的人不会把失败当作放弃的机会。

当他们失败时,他们会反思,寻求反馈,并做出调整。失败只是一个问题,如果你让它成为一种新的心态。

让自己失败,但要把它当作学习的机会。

成功的成长心态的品质

既然你知道如何改变你的消极心态,让我们谈谈成功心态的一些积极品质,这将对你的电子商务创业产生积极的影响。如果你不通过这些镜片看世界,使用上面讨论的步骤来调整你的心态。

1.积极性

成功的企业家拥有百万富翁心态的人要积极思考。

他们不会成为悲观和消极思想的牺牲品。他们知道即使他们没有成功经营电子商务企业所需的技能在美国,他们足够聪明(也愿意)学习。

拥有成功心态的企业主不会与悲观主义者打交道。

除非你的商店已经取得了巨大的成功,否则人们(甚至是亲密的朋友和家人)会批评你,并试图贬低你的努力。他们会把你打倒,让自己感觉更好,因为他们没有创业的天赋或意志力。

别为这些人操心。

最重要的是,积极思考者不会把障碍视为死胡同。是的,Facebook的目标定位一开始很难理解。当然,顾客的抱怨会让你疲惫不堪。但这些只是需要克服的障碍,停止一切进展的灾难性事件。

2.超前思维

成功的电子商务企业家思考增长进步每一天。他们不会陷入不必要的细节或无意义的问题。他们明白……的重要性考虑机会成本

他们不担心他们的图像是否偏离了几个像素。在雇佣员工之前,他们不会纠结于公司的等级制度。他们不会纠结于按钮的颜色。

拥有百万富翁心态的成功企业家会优先考虑那些能带来实际增长的选择,然后将其他的委派或放弃。

每天他们都问自己:“这对我的目标有什么帮助?”

3.个人接受

成功人士了解并接受自己。他们很清楚自己是谁,来自哪里,想从自己的事业和生活中得到什么。

他们了解自己的长处和短处。他们不觉得有必要掌握一切。为了把工作做好,他们不怕寻求帮助(即使需要花钱)。

4.现实主义

记住,心态不是错觉。

它们不是让你自己相信谎言的工具。换句话说,你会发现,成功的电子商务企业家最重要的心态是现实主义。

电子商务不是一个快速致富的计划。

这当然是有利可图的,但不是一夜之间就能致富成名的。

但是建立你的网站和加载产品是容易的部分。

营销你的商店,建立你的品牌,服务你的顾客需要注意力,奉献和努力工作。

许多企业家带着“如果你做了,他们就会来”的心态投身电子商务。这与事实相去甚远。

记住:没人在乎你的品牌,尤其是刚开始的时候。你需要现实地认识到你的项目是需要工作的(还有很多)。

5.焦点

拥有百万富翁心态的企业家会优先考虑他们的商店,而不是其他项目。他们不会被新项目或本周的下一个互联网噱头机会分心。他们瞄准一个目标(一个成功的商店),并投入所有的努力去实现它。

最重要的是,成功的店主完成他们开始。他们不满足于未完成的工作。他们知道如果不坚持下去,不实现目标,就会浪费大量的时间和精力。

6.行动

成功的店主不会坐等“完美的机会”。

他们不需要完美的域名或Twitter账号。他们不需要完美的产品或完美的营销计划来开始。他们不指望任何人或任何事能迁就他们。

最好的店主知道他们的商店和流程永远不会完美,但他们不会让这阻止他们。

相反,他们开始马上让他们拥有应得的东西。你可以随时改进它。

下一个:第五章

一切都始于一个计划

如果你需要雇人,聘请投资者,或者与供应商建立更深层次的关系,那么你需要一份商业计划……