这完全可以学习如何改变你的生活并实现你的梦想 - 它可能不像它可能是这样的，但这是真的。
如果你环顾四周，总会有一个人在这个世界上，和你在相似的地方、时间和环境中长大的人，他们设法让自己的生活变得更好。
但只是因为它是可能的改变你的生活并不意味着它简单。
我的生活变化了相当大的变化，而不是我算数。以及我是否正在改变我的观点，职业生涯，或者我住在的国家，我一遍又一遍地学习了一件事：真正改变我的生活，我首先需要改变自己。
说得更容易说，对吗？
不管你是否想要得到动力，做自己的老板，或者搬到意大利，学意大利语，坠入爱河，开一家餐馆，这就是为你准备的指南。
这里有10个步骤告诉你如何让你的生活变得更好。
不要等着别人去做。雇佣你自己，开始发号施令。
自由开始步骤1。决定改变你的生活
这听起来似乎是显而易见的，但这可能是改变你的生活中最困难的部分。
在我的旅行中，我与许多人交谈，他们告诉我他们想要在生活中做出重大的改变，但他们似乎从未实现——为什么呢?
因为改变你的生活很难。真的很艰难。
事实上，改变你的生活可能是你做过的最具挑战性和最不舒服的事情。
醍醐开窍时，一位朋友说:“天哪，如果我想改变我的生活，我必须改变。改变我的生活。”
一开始，这可能非常可怕。
取决于你为什么想要改变你的生活，你的梦想可能会让你搬到一个你不认识任何人的城市或国家。你可能需要放下多年的友谊，为新的友谊创造空间。或者，你可能需要把稳定的职业生涯换成过山车般的生活创业。
换句话说，改变你的生活意味着做出一些艰难的决定。那么，你有多想改变你的生活呢?为了实现梦想，你愿意做什么，愿意放弃什么?
一旦你决定改变你的生活，无论如何，突然之间，几乎任何事情都是可能的。
步骤2.学会拥抱不适
如果你想学习如何彻底改变你的生活，准备好和你的舒适区说再见吧。成长的本质就是超越你以前的经历。
你必须开拓新领域。
吉米·亨德里克斯(Jimi Hendrix)的贝斯吉他手比利·考克斯(Billy Cox)曾经说过，“只有当你更加专注于你的梦想而不是你的舒适区时，生活才会改变。”
他是对的。
所以，养成各种机会的习惯。例如：
- 同样的食物不要点两次
- 听不同类型的音乐
- 看令人瞠目结舌的纪录片
- 参加一个健身挑战
- 走不同的路回家
- 给多年没联系的人发短信
拥抱每一次改变。
步骤3。确定你为什么要改变你的生活
当你想要改变你的生活时，往往更容易从决定你要做什么开始别在探索你之前想要什么做想。
所以，记下你不喜欢的生活的方面。
你讨厌你的工作？你是否不喜欢你住的地方，你的社交生活，或者大多数时候你的感觉?你有没有想要克服的坏习惯或环境?
不要老是想着这些事情，也不要陷入消极的情绪中。把它们写下来，然后迅速进入下一个步骤。
步骤4.定义要制作的更改
现在是时候发挥创造力了:你想如何改变你的生活?也许你想:
无论你想到一个想法，你的头脑中可能有一个声音，告诉你你的想法是'愚蠢，''不切实际，'或'永远不会工作的所有原因。
不要听那个声音。这种声音害怕改变。
一切皆有可能。从麦当娜那里拿走曾经说过的，“无论你是谁，无论你做了什么，无论你来自哪里，你都可以随时改变，成为自己更好的版本。”
大梦想。
第5步。找出可能阻碍你的事情
接下来，找出任何可能阻碍你改变生活的习惯、反复出现的思维模式或人。例如:
- 你拖延吗?
- 你是否对糖、酒精、社交媒体、色情或游戏上瘾?
- 你是否用消极的自言自语打败了自己?
- 在你的生活中是否有消极的人阻止你去尝试?
如果你正在努力看到什么可以阻止你改变你的生活，请考虑要求从你信任的亲密朋友或家人的帮助。
在潜在的陷阱出现之前要意识到它们。但是，同样的，不要停留在不好的事情上——把它们写下来，然后继续下一步。
步骤6.选择“一件事”
当你学习如何彻底改变你的生活时，重要的是要记住这个过程需要时间——它不会一下子发生。
如果你试图一次变得太多，你可能会变得不堪重负，烧坏，然后恢复你通常的操作方式。
所以，一次解决一件事。
应该做的是:专注于一个重大的变化，比如搬到一个新的城市或换工作。或者选择一个“关键习惯”去克服。
拱顶石是将所有其他石头连在一起的拱门中间的一块石头。Keystone习惯鼓励其他相关习惯的发展。
在他的书中，Charles Duhigg的习惯的力量表明，运动是一种强大的基石习惯：
“通常，锻炼的人会开始吃得更好，工作效率也会更高。他们吸烟更少，对同事和家人更有耐心。他们使用信用卡的频率更低，感觉压力更小。锻炼是引发广泛改变的关键习惯。”
另一个关键习惯的例子是练习感恩。
一种埃蒙斯和麦卡洛2003年的研究发现每天写感恩日记可以增加我们的幸福感，改善我们的睡眠，帮助减轻身体疼痛的症状，而且——明白了吧——提高我们接受改变的意愿。
你会首先关注什么重要的改变或关键的习惯?
步骤7。设定一个明智的目标
事情是这样的:如果你想成功，设定一个SMART目标:
- 具体的明确你的目标。
- 可衡量的设定一个终点线，这样你就知道什么时候你已经实现了目标。
- 可实现的确保你的目标在规定的时间内是现实的。
- 有关：设定一个目标，帮助您以您最想要的方式改变您的生活。
- 有时限的：设置截止日期激励自己实现目标。
例如，与其说“我想创业”，不如设定一个聪明的目标，比如:
“我会开始dropshipping业务(具体)和我的第一笔销售(可衡量的)(有时限及可行)。我致力于这个目标，因为我想赚更多的钱，让自己强大，并学习一些新的东西(相关的)。”
然后，把你聪明的目标当作指南针。如果你迷失了方向，继续回到你的SMART目标，保持在轨道上，改变你的生活。
第8步。为风暴做准备
“所有伟大的变化都在混乱之前，”精神老师和作家Deepak Chopra说。
换句话说，你可能会对一直尝试感到压力和厌倦。你的脑海中可能会有这样的声音:“你永远不会改变”，“我以后再做”，“到底有什么意义?”在你的生活中，可能会有一些人试图影响你，让你保持不变。
底线，前方有艰难时期。
所以，如果你真的想让你的生活变得更好，就在风暴来袭之前做好准备。
例如，您可以加入致力于实现您想要制作的相同变更的在线社区，以这种方式您可以在需要时访问其他支持。您还可以创建一个愿景董事会，以提醒您您正在努力的工作。
你也可以去除导致不良行为的东西，以防止自己陷入坏习惯。例如，如果你正试图改善你的饮食和健康，你可以把所有不健康的食物从家里拿出来。
虽然没有什么策略可以取代你内在的动力和动力，但你可以帮助未来的自己渡过难关，直到头脑清晰、动力回归。
步骤9.让你的朋友和家人在船上
没有人独自做任何事情。
在学习如何让你的生活变得更好的时候，不要忘记你需要别人的支持。
更重要的是，你还需要管理那些积极阻碍你或阻止你改变生活的人。正如作家约翰·艾略特(John Eliot)所说，“一旦有人开始告诉你要‘现实一点’，就把那个人从邀请名单上划掉。”
听着，很多人本能地不喜欢你在生活中做出改变，但这并不意味着他们是坏人。记住，改变是可怕的、不舒服的、令人不安的。
不过，如果你想改变你的生活，你可能需要保护自己，不受那些无意识地试图把你拉回过去的人的影响。
结果，改变你的生活通常意味着改变你的朋友。
请记住，从激动人心的教练史蒂夫马拉布里报价：“如果你和鸡一起出去玩，你会抓住，如果你用老鹰队一起出去玩，你会飞翔。”
无论你做什么，不要忘记和你在一起的人对你的生活有巨大的影响。
采取相应的行动。
步骤10.走距离
坦率地说:如果你想在30天内改变你的生活，那你就得努力做出有意义的改变。
最成功的人会从长远考虑。
微软的联合创始人比尔·盖茨说:“大多数人高估了他们一年的能力，而低估了他们十年的能力。”换句话说，盖茨思考的不是几天、几周、几个月甚至几年，他思考的是时间几十年。
所以，系好安全带，要有耐心。
此外，专注于过程，而不是结果。这就是我的意思：如果你想爬上珠穆朗玛峰，你想的所有都是最高的，你永远不会成功。忘记最高的和专注于培训，准备和攀登，可以增加多年的工作。
如果你一步一个脚印——一次一个关键的习惯，你最终会达到目标的。
如何让你的生活变得更好
学习如何改变你的生活，更好是相对简单的。然而，实际上改变你的生活——改变你自己——更具挑战性。
如果你想知道如何彻底改变你的生活，这里有10个步骤:
- 决定你的心脏改变你的生活，来到地狱或高水位。
- 练习走出你的舒适区并拥抱不适。
- 确定你想要改变生活中的事情。
- 定义你想要改变生活的方式。
- 确定可能阻止您改变生活的所有可能的事情。
- 选择一个重要的改变或关键的习惯去克服。
- 设定聪明的目标，帮助您留在轨道上。
- 通过准备艰难时期，帮助您的未来自我坚持。
- 让你身边的人站在你这边，想办法管理难相处的人。
- 认为长期，耐心，并专注于过程，而不是结果。
最后，不要等到开始 - 开始现在。
你想做什么生活变化？让我们在下面的评论中了解！
