在他25年的业务,大学和关系环境中与成功的个人合作,斯蒂芬·科沃发现了高成就者经常困扰着空虚感。试图理解为什么,他读过过去200年来写了几本自我改进,自助和流行的心理学书籍。在这里,他注意到两种成功之间的戏剧性对比。
在第一次世界大战之前,成功被归因于品德道德。这包括谦逊、忠诚、正直、勇敢和正义等特征。然而,战后出现了一种转变,即柯维所说的“人格伦理”。在这里,成功被归因于个性、公众形象、行为和技能。然而,这些只是浅薄的、快速的成功,忽视了更深层次的生活原则。
柯维认为,要想获得持续的成功,需要培养的是你的性格,而不是你的个性。我们是什么比我们说什么或做什么更能说明问题。“品格伦理”是建立在一系列原则之上的。柯维声称,这些原则是不言自明的,在大多数宗教、社会和伦理体系中都是有效的。它们具有普遍适用性。当你重视正确的原则时,你会看到真实的现实。这是他的畅销书,高效的7种习惯。
不要等待别人去做。雇用自己并开始呼叫镜头。
自由开始高效人物的7种习惯是什么?
Covey的七种习惯由幸福和成功的主要原则组成。高效的7种习惯提出了以原则为中心的个人和人际有效性方法。它的目的不是改变你行为和态度的外在表现,而是适应你的内在核心、性格和动机。
本书中的七种习惯将帮助您从依赖状态转变为独立性,最后依赖于相互依存。虽然社会和大多数关于市场冠军独立的自助书籍作为最高成就,但Covey认为它是相互依存的,从而产生最大的结果。
相互依存是一个更加成熟、先进的概念。它排除了你是一个独立存在的知识,但与他人合作将产生比你自己工作更大的结果。要达到这种程度的相互依赖,你必须培养书中列出的七个习惯。这七个习惯如下:
- 主动
- 以终为始
- 首先放置第一件事
- 思考赢/赢
- 在让别人理解你之前,先寻求别人的理解
- 学会协同作用
- 磨
这7个高效人物的习惯书中的总结将会介绍这些习惯,并告诉你如何将它们付诸行动,在你想要达到的任何目标上取得更大的成功。
习惯1:主动
一个有效的人的第一个和最基本的习惯是积极主动。不仅仅是采取主动,积极主动意味着对你的生活负责。因此,您不会归咎于您的外部因素,如情况,而是根据您的价值观自己拥有它的一部分。如果有反应的人受到感情的推动,积极的人是由价值观驱动的。
虽然外部因素有能力造成痛苦,但你的内在性格不需要被破坏。最重要的是你如何应对这些经历。积极主动的人专注于他们可以改变的事情,而消极被动的人专注于他们无法控制的生活领域。他们把受害的感觉归咎于外部因素,从而积累了负面能量。这反过来又使其他力量能够永久地控制它们。
积极主动最明显的表现就是你能坚持对自己和他人做出的承诺。这包括对自我完善的承诺,进而是对个人成长的承诺。通过设定小目标并坚持下去,你会逐渐增加你的正直,从而增加你为自己的生活负责的能力。柯维建议进行一个30天的主动性测试,在测试中你做出一系列小承诺,并坚持执行。观察这是如何改变你的自我意识的。
习惯2:从最终开始
为了更好地了解这种习惯,罗迪邀请您想象您的葬礼。他要求你思考你希望如何记住你的亲人,你希望他们作为你的成就,并考虑你在生活中所做的一定程度。参与此思想实验有助于您识别您应该支持您的行为的一些关键值。
因此,你的生活每天都应该为你整体生活的愿景做出贡献。了解对您来说重要的意思是您可以在最重要的事情中过上您的生活。习惯两涉及识别旧的脚本,这些脚本将让您远离最重要的事情,并编写与最深价值一致的新的脚本。这意味着,当出现挑战时,您可以主动地和完整性地满足它们,因为您的值清晰。
Covey表示,以最终开始的最有效的方式是创造一个个人使命陈述。它应该关注以下内容:
- 你想成为什么样的人(性格)
- 你想做什么(贡献和成就)
- 这两者都基于的值
及时,您的使命表将成为您的个人宪法。它成为您在生命中做出决定的基础。通过原则,您的生活中心,您可以创建一个蓬勃发展的坚实基础。这与哲学类似Ray Dalio在他的书中写道,原则。由于原则不受外部因素的制约,它们不会动摇。当你遇到困难的时候,他们会给你一些可以依靠的东西。有了原则的生活,你的世界观就会更清晰、更客观。
习惯三:先做重要的事情
为了开始这一章,柯维要求你回答以下问题:
- 你可以经常做些什么,你现在不做,这会改善你的个人生活吗?
- 同样,您可以做些什么来改善您的业务或职业生活?
虽然习惯一个人鼓励你意识到你负责自己的生活,而且习惯两个是基于可视化和识别你的关键价值的能力,习惯三是实现这两种习惯的实施。它专注于通过独立意愿进行有效自我管理的实践。通过向您提出上述问题,您意识到您有能力在现在的情况下显着改变您的生活。
因此,有一个独立的意志意味着您能够做出决策并作出作用。您使用独立的频率依赖于您的完整性。您的诚信是您重视自己的重视以及您保持承诺的程度。习惯三个担心自己优先考虑这些承诺并首先把最重要的事情放在最重要的事情。这意味着培养对不符合您指导原则的事情的能力。要根据习惯三个管理您的时间,您的行为必须遵守以下内容:
- 他们必须是主要的。
- 他们必须是良心导向的,这意味着他们让您有机会根据您的核心价值组织您的生活。
- 它们定义了你的主要使命,包括你的价值观和长期目标。
- 他们给你的生活带来平衡。
- 每周组织,每日适应都是如此。
把这五个要点联系在一起的线索是,重点是改善关系和结果,而不是最大化你的时间。这与蒂姆·费里斯的观点一致每周工作4小时他认为,时间管理是一个存在严重缺陷的概念。
习惯四:思考双赢
Covey认为,赢/赢不是一种技术,这是一种人类互动的哲学。这是一种思想框架,寻求对所有有关的互利。这意味着所有协议或解决方案都是互利的,各方都对结果感到满意。为了体现这种心态,生活必须被视为合作,而不是竞争。因此,任何少于胜利/赢得结果的东西都反对追求相互依存,这是在内部运营的最有效状态。
因此,要采取胜利/胜利的心态,你必须培养人际关系领导的习惯。这涉及在与他人互动时锻炼以下每个特征:
- 自我意识
- 想象力
- 良心
- 独立意志
作为一个有效的赢/赢领领导者,Covey认为您必须拥抱五个独立尺寸:
- Character: This is the foundation upon which a win/win mentality is created, and it means acting with integrity, maturity, and an “abundance mentality” (i.e., there is plenty of everything for everyone, one person’s success doesn’t threaten your success).
- 人际关系:信任是达成双赢协议的关键。你必须滋养你的人际关系,以保持高度的信任。
- 协议:这意味着所涉及的各方必须就预期的结果,准则,资源,问责制和后果达成一致。
- 赢/赢得绩效协议和支持系统:创建标准化的,同意的一套所需结果,以测量可以支持Win / Win Mindset的系统中的性能。
- 进程:所有进程必须允许赢得赢/赢取解决方案。
习惯五:先理解别人,再被别人理解
如果您想提高您的人际关系,Covey认为您必须努力在尝试让自己理解之前了解情况。对您的整体有效性至关重要的能力至关重要,因为它是您可以训练的最重要的技能。虽然你花年学习学习阅读,写作和说话,但是Covey表示,培训聆听技能的小焦点。
如果你的原则是坚定的,你自然会想要参与和倾听人们,而不是让他们感到被操纵。因此,通过你的性格,你可以传达和交流你是一个什么样的人。通过它,人们会本能地信任你,对你敞开心扉。大多数人听的目的是回答,而熟练的倾听者听的目的是理解。这就是所谓的共情倾听技巧。
异常听众可以进入人们说话的参考框架。通过这样做,他们看到了他们所做的世界,感受到他们的感受。因此,移情聆听允许您获得更清晰的现实情况。当你开始倾听有意理解他们的人时,你会惊讶他们将迅速开放。
一旦你觉得你理解了这种情况,下一步就是让自己理解。这需要勇气。通过使用您从移情听力中学到的内容,您可以根据您的倾听者的范式和担忧来传达您的想法。这增加了您的想法的可信度,因为您将以与您的观众相同的语言发言。
习惯6:协同作用
当协同作用发挥到极致时,它包含了通过移情沟通达成双赢协议的愿望。这是原则为中心的领导。它统一并释放了人民的强大力量,因为它是基于租户的整体大于部分的总和。真正的挑战是在你的社交互动中应用协同创造性合作的原则。柯维认为,这种协同的人际群体合作的例子经常被忽视,但应该成为你日常生活的一部分。
协同的核心是一个创造性的过程,它需要脆弱性、开放性和沟通。它意味着平衡一群人之间的精神、情感和心理差异,并在此过程中在群体成员之间创造新的思维模式。这是创造力最大化的地方。协同是作为一个相互依存的现实的有效性。这涉及到团队合作、团队建设以及与他人的团结。
习惯七:磨锯子
这第七个习惯是关于通过四个方面的更新来增强你自己:
- 身体方面:锻炼、营养和压力管理。这意味着照顾你的身体,饮食健康,睡眠充足,定期锻炼。
- 社交/情感:服务、共情、协同和内在安全。这给你一种安全感和意义感。
- 精神:价值澄清和承诺,研究和冥想。在重点关注您生活的领域,您将更接近您的中心和内部值系统。
- 心理:阅读,可视化,规划和写作。不断教育自己意味着扩大你的思想。这对于有效性至关重要。
“磨尖锯子”的意思是定期地、一致地表达和实践这四种动机。这是你一生中可以做的最重要的投资,因为你是自己表现的工具。在每个领域保持平衡是很重要的,因为过度沉溺于一个领域意味着忽视另一个领域。
然而,在一个维度中锐化锯的积极效果是由于它们相互关联,它在另一个方面具有敲击性积极作用。例如,通过专注于您的身体健康,您也无意中改善了您的心理健康。反过来,这又创造了增长和变化的向上螺旋,有助于你越来越自我意识到。向上移动螺旋意味着您必须在向上移动并逐步成为更高效的个人时越来越多地越来越多地。
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