它是4月中旬,在柏林,由于Covid-19大流行,我们大约四周的社会疏远限制。还是等待,是五个星期?到这一点,几周损失了所有含义。他们陷入了长期的河流搜索厨房的零食,虎王的剧集,以及花时间凝视着窗外的迹象,何时这一切都会恢复正常。

虽然我们那些正在阅读这一点的人可以感到乐意,但我们正在健康,并且与房屋带来庇护,毫无疑问,最近对世界各地的运动的限制彻底摇动了我们的日常生活。

我们中的一些人可能会很适合生活在这些新的情况下(喊叫给我的内向者),但是每个人的生命都有一部分,他们已经被迫适应了。

With the situation changing every day and so much that remains unknown at the moment (When will this end? Will we ever go back to ‘normal’? How should I be using my time?), it’s natural to feel overwhelmed and stuck personally or with your business.

所以我们伸出了Oberlo社区的一些成功的Dropshippers,要求提出建议。他们分享了帮助他们在这个奇怪的奇怪时间内保持理智(和偶尔,富有成效)的提示和惯例。

不要等待别人去做。雇用自己并开始呼叫镜头。

自由开始

腾出时间与他人联系

我们习惯于花费与其他人的联系点缀。在工作的日期,在公共交通工具上,或在杂货店站在杂货店,我们的日子被与他人的互动纠缠在一起。随着这些活动的存在已被拒绝在我们的生活中,开始感受到断开的感觉是正常的。但是现在,比以往任何时候都更多,我们可以找到舒适的伸出援手。

在一段时间内,易于对您的业务的未来感到沮丧,考特尼白通过一小群电商业主找到了联系和动力。她说:“我们有一个小组聊天,讨论我们的日常目标,或者互相交流想法。”“如果有一天我感到有点沮丧,或者没有达到我为自己设定的具体目标,我可以依靠每天的聊天来重新集中我的注意力,让我继续前进。”

艾玛里德通过与一小群dropshipper进行日常“问责电话”,她也找到了动力。他们利用这些电话讨论业务中面临的问题,并想出克服这些问题的方法。有时,他们不怎么说话,而是把时间花在视频通话上,静静地在对方身边工作。“这比以往任何时候都更重要,我们都是如此孤立,“她说。

我们最喜欢的Facebook组与他人联系

Shishir,他发现它有助于思考以外的人。他正在使用时间来连接到其他企业家,并通过他们的第一个摇晃地迁移到电子商务中。“我有意识地试图把焦点远离自己的问题和障碍,”他说。“相反,我选择专注于帮助别人克服他们的早期滴落问题。”

随着我们拥有的时间比以往任何时候都多,许多企业家都在利用这些时间与生活中的人建立更多的联系。

“我有一个妻子和两个孩子,包括一个刚出生的婴儿,所以我不随时吻或无聊,”Dropshipper说皮埃尔·伊曼纽尔.“但白天我会视频给朋友们打电话,和我3岁的儿子在花园里玩。”

不明确的

Christoph Filgertshofer在美国,他利用这段时间更多地与家人联系。“我们每个周日晚上都会和所有的家庭成员打个电话。第一次让我的祖父母上Zoom花了不少功夫,但现在一切都很顺利。”

现在,这种联系比以往任何时候都要强烈。“通常,我看到一些家庭成员一年只有几次,现在我每周都看到它们。如果没有这种情况,我认为这将永远不会开始。“

拨通Self - Care

创业是非常耗费精力的。前一分钟你还在看广告,下一分钟你就知道已经是凌晨3点了,你的眼睛在抽搐,你意识到午饭后你还没吃任何东西。作为企业家,我们很容易陷入一种模式,即把业务放在身体和心理健康之前。但考虑到目前我们身上堆积的额外压力,每天抽出时间照顾自己是值得的。

我通常不能像我通常一样定期击中健身房,所以我所做的主要是在我做一些高素质(高强度间隔训练)的日子里安排一个小时的插槽,“克里斯减弱.“当我刚开始封锁时,我吃了所有的隔离零食,没有保持活动。所以我强迫自己做点什么,尽管我从不期待,但我总是感觉很棒。”

当这个世界重新发现散步的简单乐趣时,很多快递员都同意,经常走到人行道上(同时避开人行道上的其他人)对你的身心健康有奇效。

作为一个讨厌被困在里面的人,一件事一直在让我保持理智的是散步和奔跑,“Yuanda Wang..“运动超级重要,已被证明是降低压力,提升你的免疫系统,让你更快乐。除此之外,很高兴清除一段时间,休息一下,从工作中休息一下。“

Shishir同意,并试图每周至少散步。“这是清除头脑的好方法并获得视角。”

“无论是读书、锻炼、玩电子游戏还是淋浴时哭泣,每天一个小时的自我护理是非常重要的,”她说莎拉Z

我们最喜欢的应用程序工作到你的自我护理例行公事

关注小事

世界上的问题现在感觉很严重。发生的事情比我们或任何你能控制的事情都要大得多,这能帮助你缩小注意力。

Ryan Carroll.,它有助于抵制整天睡在睡衣的诱惑,并穿着穿着,就像在室外活动外面的一天中一样。

“你知道,因为睡衣与睡眠相关联,它可以在心理上影响你并降低你的生产力吗?”他说。“我认为保持结构化和平衡的生活方式很重要,同时仍在家里被锁定。”

对于像Pierre Emmanuel这样的别人Vlad Gasan.,拿起老爱好帮助他们通过了时间并将他们的重点放在他们的控制之中。Pierre通过建造模型F1汽车和玩视频游戏来寻找快乐,而VLAD通过与他的猫和观看漫画来脱离这种情况。

哈利科尔曼在美国,沉迷于音乐可以帮助他从世界的问题中解脱出来,投入到他需要做的任务中去维持他的生意

“我听各种各样的音乐,从嘻哈,英国车库,饶舌,房子,甚至爵士乐。我喜欢戴着耳机听音乐,而不是通过扬声器播放。”“它帮助我进入状态,排除任何干扰,专注于任务。”

当你待在家里的时候,什么样的日常活动能让你保持清醒和高效?请在下方留言。

想了解更多吗?