26出的27个出版商掉头向下，4小时工作周几乎没有成为1号纽约时报畅销书它继续是。阿添写道：“4小时工作周”为所有那些厌倦推迟他们的生活，直到退休，谁不是要活下去大，在当下，就是现在。

在《每周工作4小时》一书中，Ferriss承诺有一种方法可以让你不用等到职业生涯结束就能得到工作的所有回报。作为他的策略的证明，Ferriss已经使用它们成为(在许多其他事情中):

  • 普林斯顿大学的嘉宾讲师
  • 在探戈的第一个美国吉尼斯世界纪录保持者
  • 在专业和奥林匹克运动的顾问，超过30的世界纪录保持者
  • 一个国家跆拳道冠军
  • 台湾的MTV Breakdancer

不要等着别人去做。雇佣你自己，开始发号施令。

自由开始

什么是4小时的工作周？

4小时的工作周旨在为您提供更多的时间和更多的移动性。这些是铁人的两个定义属性是指“新的富人”。新的富人已经放弃了延期的生活计划，在这里和现在在这里创造奢侈的生活方式，而且铁人士们认为你也可以。

Ferriss说，人们不想成为百万富翁;他们想体验他们认为只有百万富翁可以购买的东西。因此，这个问题是如何实现百万富翁的生活方式，而不在银行拥有一百万美元？多年来，铁人士旨在回答这个问题，并奠定了分开收入的关键。因此，'4小时工作周'不是如何保存，或者寻找您的梦想工作;这是关于如何释放最多的时间，并自动化您的收入。

“每周工作4小时”是如何组织的

要成为新富的一部分，费里斯提出了一套策略来遵循拼出缩写，DEAL。这本书看上去在每个依次如下：

  • d for'定义：'在它的头上变为误导常识，而是介绍了新的规则和目标。
  • E代表“消除”:这一步主张消除时间管理的概念。
  • A是“自动化”:着眼于让你的现金流处于自动驾驶状态。
  • L代表“解放”:解放并不一定意味着廉价的旅行;它是关于从束缚你的束缚中解放出来。

4小时工作周总结会看看费里斯DEAL缩写的每一个特征，提取关键点，使你可以学习如何成为新富的成员。

步骤1：d为定义

Ferriss认为，定义特征将新的富人与他指的是“推送者”（即，那些拯救他们退休的所有资金），是他们的目标及其哲学。他列出了这两种思维方式之间的一些区别如下：

  • Deferrer =我要为我自己工作
  • 新富=我希望有别人来为我工作
  • Deferrer =我要工作，每当我想
  • 新富= I防止工作的缘故工作，做到最低，以获得最大
  • Deferrer =我要退休的年轻
  • 新富=我想在我的生活有规律分布的冒险和恢复期。无为不是目的，但这样做是什么令人兴奋的是
  • Deferrer =我想买我想要的所有东西
  • 新富=我想做所有我想做的事情
  • Deferrer =我想有很多钱
  • 新的富人=我想赚到很多钱，以具体的原因有了定义的梦想
  • Deferrer =我希望有更多的
  • 新富=我希望有更多的质量和减少混乱

新富

铁人指出，推迟欲望盲目追逐钱是愚蠢的。如果你可以释放你的时间和你的位置，你的钱也会自动价值三到十倍，因为你不再支付租金。Ferriss chartered private planes over the Andes, enjoyed the finest wines in the world, and lived like a king in a private villa, which all cost less than paying rent in the U.S. Consequently, Ferriss states that money is multiplied in practical value according to the four W’s:

  1. 你做什么
  2. 当你这样做
  3. 当你这样做
  4. 你用谁

这意味着一名投资银行家每周80小时赚取80小时的投资银行家，比新的富人每周工作为40 000美元，但为40,000美元，但谁已经完全自由，谁，谁，谁和他们的生命。这是选择这是我们的真正权力。4小时工作周都是关于识别和创建这些选项，以便在较少工作的同时可以赚取更多金钱。

即改变规则的规则

当世界似乎被定义或连续创造欠佳结果的方式解决问题，你需要问自己：如果你所做的对立面？例如，当费里斯在销售部门是工作，他意识到，最冷的电话没有打通他们预期的收件人。于是，他决定到上午8:00之间只调用企业 - 上午8:30和下午6:00- 下午6:30通过这样做，他避免了秘书。他还得到了两倍多的会议，他的同事谁是从上午9:00呼吁 - 下午5:00，对于时间的八分之一。

要在新富的一部分，费里斯提供了对你的成功的基础十条法则：

  1. 退休是最糟糕的情况的案例保险。它依赖于假设你正在做一些你不喜欢你的生命中最多的岁月而不是现在享受那些年份。
  2. 兴趣和精力是周期性的。休息和活动之间的交替是必要的。新富阶层将“迷你退休”分配到他们的一生中，而不是为退休而囤积。
  3. 少并不懒惰。尽管新富们在办公室的时间更少，但他们产生的有意义的结果比十几个推迟工作的人加起来还要多。
  4. 时机是永远正确的。捧出来的最完美的时刻做出决定很少会结出硕果。等待“有朝一日”意味着你把你的梦想到坟墓。
  5. 请求原谅，而不是许可。人们根据自己的情绪来否定事情，但他们可以在事实发生后学会接受。
  6. 强调的长处。不解决的弱点。通过在你的弱点，提高你的强项，你关注的是相乘的结果，而不是逐步修复你的缺陷。
  7. 当事情做得过度时，往往会呈现出与之相反的特征。你想要的东西太多太频繁，很快就会变成你不想要的东西。
  8. 单靠金钱并不能解决问题。我们经常把没有足够的钱作为没有自我反省和没有找到我们想要的生活的替罪羊。
  9. 相对收入比绝对收入更重要。相对收入既考虑金钱也考虑时间，而绝对收入只考虑金钱。前者是新富们评估自己当前价值的方式。
  10. 痛苦是坏事，幸福是好事。苦恼是指让你变得更弱的有害压力。压力是指帮助你成长的压力类型。新富们追求幸福，拒绝痛苦。

躲闪子弹

不确定性和失败的前景阻止人们尝试新事物。大多数人会选择不快乐而不是不确定性。Ferriss建议，如果恐惧阻碍你做出选择，详细想象最坏的情况。然后，想想如果最坏的情况发生了，你该如何挽救自己的生活。

这是他时，他正闷闷不乐地工作15个小时来运行自己的公司，并讨论他是否可以休假或者不能使用的技术。最后，他意识到，如果最坏的事情发生，也不会是致命的，他会生存下去，他将能够重回正轨。

Ferriss提供七个问题，要求自己帮助您克服您的恐惧：

  1. 你绝对最糟糕的情况是什么？
  2. 你该怎么办去修理损坏的，如果这应验了？
  3. 更可能的情景会带来什么暂时和永久的结果和好处?
  4. 如果你今天被解雇了，你怎么管理你的财务?
  5. 你因为害怕而推迟了什么?
  6. 什么是推迟行动的成本（心理，经济和物质）？
  7. 你在等什么？

系统复位

菲利斯指出，做不现实的事比做现实的事容易。由于世界上99%的人认为他们没有能力取得伟大的成就，他们的目标是过平庸的生活。这个问题?在那些为实现“现实的”目标而战的人当中，竞争是最激烈的。因此，对更大目标的竞争就会减少。真正的挑战是找出你想要的。

然而，问题“你想干什么？”和“你有什么目标吗？”是有缺陷的，它们需要改写。费里斯认为，总体上，我们做的目标，因为我们相信，我们正在追逐幸福。他认为这是错误的。幸福已经成为由于过度使用含糊的，而大多数人认为悲伤是幸福的反义词，费里斯断定，他们是同一枚硬币的两面。真正的对立面幸福是无聊。因此，费里斯的结论是，它的兴奋，这是幸福美好的代名词，它的兴奋，你应该努力去追逐。

因此，问题不应该是“你想要什么？”或“你有什么目标吗？”，而是“你什么的激励？”为了把什么让你兴奋的焦点，按照这个3倍的过程：

  1. 将你的目标从模糊不清的想法转变为明确的步骤
  2. 使你的目标不切实际，使他们能够有效
  3. 像百万富翁一样生活需要做一些有趣的事情，而不仅仅是拥有一些东西

第2步：E是为消除

Ferriss声称我们应该忘记时间管理。这是一个陷阱。你不应该试图用工作填写每一秒。现在你已经考虑了你想做的事情，你必须找到一种方法来制造更多的空闲时间，同时保持或增加收入。关键是要记住，你所做的是比你的方式更重要。虽然效率至关重要，但它是冗余的，除非它被应用于正确的东西。

tim ferriss报价

费里斯运用了帕累托的80/20原理。其理念是，80%的产出来自20%的投入。从社会财富分配到公司相对于产品和客户的利润，这一点可以应用到任何地方。记住这一点，Ferriss建议慢下来，经常记住，忙碌是懒惰的一种形式，因为它阻止你思考。

在你所做的事情中选择性，甚至做少的是富有成效的道路。通过制定其中20％的来源导致80％的问题，反之亦然，你可以相应地调整你的生活。

除了80/20原则，费里斯利用帕金森定律。这说明任务的感知重要性将在相关增加与多少时间已经被分配给它的完成。因此，你应该缩短你的工作时间，并限制你的项目只有那些非常重要的。这是如何工作的结合80/20原则？通过首先确定的是打造最收入（80/20）的一些关键任务，然后安排他们在很短的，明确的截止期限（帕金森定律）。

无知的饮食

Ferriss表示，作为新的富人的一部分，您必须学会选择性无知。忽略无关紧要，不重要或无法解除的所有信息是必不可少的。大多数信息都是耗时和冗余的。您应该批判性地评估您每天看，阅读或观察，并建立它是否有助于您的目标。

Ferriss提供三步程序，以帮助您从您的生活中消除无用的信息：

  1. 立即快速前往一周的媒体。这意味着，没有报纸，杂志，新闻网站，电视，非小说书籍和不必要的网上冲浪。
  2. 养成这样一个习惯:问自己是否会将这些信息用于既直接又重要的事情上。
  3. 了解何时停止吸收。如果你正在读一个写得不好的文章，不要继续读它。

打断打断和拒绝的艺术

Ferriss将中断定义为任何阻止完成关键任务的事情，其中有三个主要的破坏者:

  1. 浪费时间
  2. 时间消费者
  3. 授权失败

为了防止中断从这些来源，可以考虑采取以下步骤：

  1. 创建限制可用性和转移不适当干扰的系统。这可能意味着用一封简洁的电子邮件代替会议。
  2. 批处理活动，以限制成本和创建更多的时间。
  3. 设置自治规则，定期审查结果。这可以防止创建决策瓶颈。

步骤3：A是用于自动化

成为新富人员所需的一些最关键的技能正在学习如何沟通和远程管理。为了习惯这个想法，Ferriss建议雇用一个数字助理来练习别人订单。作为新的富人员的重要方面正在学习如何在系统内取代自己。

然而，铁人也热衷于突出代表团的黑暗面。除非任务是明确的并且至关重要，否则他说没有人应该这样做。在委托之前消除。这意味着永远不会自动化可以消除的东西，而且永远不会委派某些可以自动化的东西。为了掌握自动化生活的想法，Ferriss表明以下内容：

  1. 雇佣助理 - 即使您不需要一个
  2. 开始小，但想大。这意味着看什么一直在你的待办事项时间最长的列表，检查是什么原因导致你最无奈或无聊，并委托这些任务
  3. 找出五个最耗时的非工作任务，以及五个你可以分配的个人任务，只是为了好玩
  4. 通过使用调度和日历保持同步

四小时工作周引用

如何一周工作4小时

要只工作4小时，一周，并成为新富的一员，关键是不要去跑业务。这是对自己的事业，并花任何时间就可以了。怎么做？外包。为了让球滚动，费里斯指出，您的企业应该坚持以下几点：

-目标产品的测试成本不能超过500美元

-必须能够在四周内实现自动化

- 建立时，每周管理不需要超过一天

从这里，费里斯提供了一个一步一步用于识别潜在的商业模式，可以为你工作流程：

  1. 选择一个经济实惠的利基市场。不要创建产品，然后去寻找您的客户。首先，找到市场并识别您的客户，然后为他们开发产品。为了成功，您应该是您的目标市场的成员。这使得该过程更加容易。
  2. 头脑风暴(不要投资)产品。选择两个你熟悉的行业，它们都有自己的杂志，整页广告的成本不超过5000美元。现在集思广益，想出可以在这两本杂志上做广告的产品。这种产品的价格应该在50美元到200美元之间，生产时间不应该超过三到四周，并且应该伴随着一份完整的在线FAQ。然后选择是否要转售产品、授权产品或创建产品。
  3. 然后，微测试你的产品。微测试使用廉价的广告来测试，如果有适合您的产品制造之前的要求。通过评估的竞争，创造一个更吸引人的报价比他们做到这一点。然后决定哪一种潜在的产品理念备份之前测试使用短广告活动的提议。
  4. 一旦您销售产品，就是时候自动化了。您的业​​务的架构需要确保您超出信息流，而不是在它的顶部。为此，合同外包公司而不是自由职业者，并确保所有外包机相互沟通，以解决问题。
  5. 评估每个客户的价值。找出那些花费最少但要求最多的客户(即遵守80/20规则)，然后把他们剔除。它们花费的时间远远超过了它们的价值。你留住的那些顾客，善待他们，就好像他们是一家高级俱乐部的成员。

四小时工作周书

第4步：L是为了解放

如果您目前为公司雇员和你想享受新富的无限制的远程为生，有几件事情可以做：

  1. 增加雇主对你的投资。这可能意味着要求公司资助你参加培训课程。这背后的心理是，公司在你身上投资越多，你辞职的损失就越大。
  2. 出于办公室时，证明产出增加。你可以在病人身上调用两天，但随后从家里工作，加倍你的工作产出，并创造有形证明你的努力，向你的雇主展示你不在办公室时工作有多工作。
  3. 准备量化的商业利益。这意味着创建一个子弹点列表，展示多少你实现当不在办公室。
  4. 提出一个远程工作的试用期。这可能会在一天每星期开始。
  5. 从这里开始，逐渐增加的远程工作时间。确保您的远程工作日是你最有生产力然后设置一个与您的雇主讨论结果会这么做。

超越修理 - 杀死你的工作

有些工作，但是，根本就不值得打捞。仅仅因为你可能已经投入了大量的时间到工作，不使它成为一个有价值的企业。然而，如前所述，这是担心自作出飞跃防止人。这是最常见的恐惧四时萌生退意工作，和费里斯回绝他们每个人：

  1. 戒烟是永久的：这是一个谎言。它总是可以在以后的日子挑了一个不同的公司你选择的职业道路。
  2. 我将无法支付账单：是的，你会的。如果你能得到一个新的收入流你要辞职之前，伟大的，如果你不这样做，这是不难暂时消除了大部分的费用，住在你的储蓄一小会儿。
  3. 如果我退出，那么健康保险和退休基金将停止：这是假的。做一些研究和转移401（k）或类似于另一家公司。
  4. 它会破坏我的简历：假。只需与您的简历创造性。另外，如果您放弃了有趣的事情，这通常会让您从长远来看对雇主更具吸引力。

迷你退休——拥抱移动生活方式

在将三个月的假期转变为15个月的旅行后，Ferriss向自己询问，“为什么不采取通常的20-30年退休并在整个生命中重新分配它，而不是为最终保存一切？”因此，铁人表示，而不是从事狂欢旅行（大多数人每周工作40小时工作的人在获得休假时间），你继续几个迷你退休，这意味着搬到另一个地方六个月。通过这样做，你不会逃脱你的生活，而是将重新审视它。

为了习惯迷你退休的想法，你首先需要从唯物主义和比较令人沉迷于速度和沉迷于痴迷的文化中的唯物主义和比较思维方式上停止手持。在他的经验中，Ferriss说，从这些过时的思维方式拔下需要大约三个月的时间，然后在意识到，通过不断运动来分散自己的注意力。

当涉及到融资的迷你退休，您的豪华程度是由你的创造力水平的限制。当您比较生活在一个不同的国家，以目前你付出，像费里斯金额的费用，你可能会意识到，在国外生活可以节省你的钱。更重要的是，离开前，这是一个很好的借口，从它的所有不必要的财物简化房间你的生活。这是使用80/20规则要问自己的最佳时机：您的物品的20％，你用80％的时间，反之亦然是什么？然后，甩掉多余的。

迷你退休蒂姆铁

填补空白，减去工作，增加生活

它的情况并不少见，一旦你到达你的迷你退休，在那里你本来一直忙于工作分心自己张开的裂缝吞噬你。这经常发生那些谁退休，这是发生了什么事费里斯在他的就职迷你退休。要做的第一件事就是不要惊慌，因为这是正常的。越是目标为导向的你，更具挑战性的这种转变将是。此外，您也可能会发现自己与社会隔离的痛苦。

在没有外部焦点的情况下，心灵向内转动并且可以创造更多的问题来解决而不是必要的。但是，如果您发现焦点或目标，这些问题可能会消散。如果你发现自己仔细考虑存在的问题而没有能够让自己从车辙中出来，Ferriss表明自己问了两件事：

  1. 你有没有在这个问题上明确的定义和意义给予每学期？
  2. 请问这个问题的答案时，以改善自己的生活采取行动？

因此，如果你既不能定义它或者对它采取行动，你应该忘掉它。

总体而言，生活中最重要的事情是享受自己，并对自己感觉良好。虽然他不能为如何享受如何享受生活和对自己感觉良好的问题而提供单一的答案，但Ferriss确实说明了两个组成部分对新的丰富：服务和持续学习是基础的。

Ferriss建议，当你在一个迷你退休时，你能做的最好的事情之一就是学习一门语言。根据他的说法，它磨练了你清晰的思维，同时让你了解你所沉浸的文化。此外，Ferriss将服务定义为做一些超越自己的事情来改善生活。这是一种态度，找到最吸引你的领域并尽自己的一份力量取决于你自己。

为帮助您准备迷你退休，Ferriss表明以下内容：

  1. 再访地面零：什么都不做。你面对他们之前，你无法逃避你内心的恶魔。考虑参加一个短期（三级 - 七天）沉默撤退，所有媒体和口语是禁止的。
  2. 匿名捐赠给您所选择的服务机构。这可以帮助给你的，你想在世界上做出贡献是什么类型的服务理念。
  3. 将学习迷你退休与当地志愿者结合起来。在旅行时，请注意期刊中的任何自我关键或消极的自我谈话，如果你感到沮丧或焦虑，请问问自己为什么。
  4. 重新审视和重置你的梦想线。你的“迷你退休”可能会让你对自己想从生活中得到什么有更大的看法。
  5. 基于对步骤的结果一到四个，可考虑尝试新的兼职或全职的职业。天职是从工作的不同。天职是一个真正的使命或占领的梦想。

最后一章

一旦你发现生命不是要解决的问题或赢得游戏，一个真正的机会世界开辟了。通过无意识地追逐成功的理想，你错过了所有的乐趣，特别是当你认识到那些存在的唯一规则和限制是你为自己设置的。你可以重新夺回童年的魔力。实际上，这是必需的。当你这样做时，你会意识到没有更多的链条，或借口，阻碍你从生活中兴奋，实现你以前只能梦寐以求的生活。

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